Hur kan en person gå ner vikt !

 Jag har några råd för människor som vill bli av med övervikt .

Det första skall vara en hälsosam kost med att organisera  livsmedelstider . Och dricka tillräckligt med vatten under dagen . Det är viktigt att man tränar dagligen också .

Åtta timmars sömn varje dag . Eftersom det är känt att sämn hjälper till att behandla fettförbränningen från kroppen .

 Eva Andreas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Flyktingar     Idag pratar hela världen, nyheter, sociala medier, och tidningar om flyktingar särskilt de som flyr från Syrien på grund av kriget för att få trygghet och frihet.   Sverige är ett av de bästa länderna som hjälper asylsökand...

En händelserik dag i mitt liv, var dagen jag kom till Sverige. Jag var väldigt nervös och glad. Jag kände att mitt liv skulle ändras, jag lämnade min stora familj i Syrien. Jag flydde från Syrien eftersom det var krig och jag var med lumpen. Det var ...

Det var en dag i mitt liv jag och Janne körde E4:an mot ett mål regnet öste ner,vindrutetorkarna gick sönder på vägen  nära Värnamo ,på Statoil köpte vi nya men det var inte biligt och de hade inga verktyg så vi fick gå till en annan affär och låna d...

        Vi är en grupp distanselever och deras lärare på SFI i Norrköping. Vi kommer att använda bloggen för att utveckla elevernas skrivande till att börja med. I förlängningen vill vi också använda bloggen till att lägga in skolmaterial. ...