Hur kan en person gå ner vikt !

 Jag har några råd för människor som vill bli av med övervikt .

Det första skall vara en hälsosam kost med att organisera  livsmedelstider . Och dricka tillräckligt med vatten under dagen . Det är viktigt att man tränar dagligen också .

Åtta timmars sömn varje dag . Eftersom det är känt att sämn hjälper till att behandla fettförbränningen från kroppen .

 Eva Andreas

Flyktingar

Idag pratar hela världen, nyheter, sociala medier, och tidningar om flyktingar särskilt de som flyr från Syrien på grund av kriget för att få trygghet och frihet.

Sverige är ett av de bästa länderna som hjälper asylsökande och behandlar dem på ett rättvist sätt. Vi ser det genom hur många tjänster regeringen ger flyktingarna för att smälta in i det svenska samhället och att de kommer genom att få en bra språk undervisning och bra kurser som stärkar deras kunskaper.

Jag är en av de flyktingarna som kommit hit för att finna lyckan igen. Jag är ett levande bevis att Sverige är ett tryggt land som gett mig mycket. Nu för tiden studerar jag svenska och lastbil kurs och jag är på väg att uppnå mitt mål.

Fares Chamoun

En händelserik dag i mitt liv, var dagen jag kom till Sverige. Jag var väldigt nervös och glad. Jag kände att mitt liv skulle ändras, jag lämnade min stora familj i Syrien. Jag flydde från Syrien eftersom det var krig och jag var med lumpen. Det var farligt för mig att stanna kvar där. Jag tog flygplan från Turkiet till Sverige. Min syster och hennes familj välkomnade mig och jag bodde hemma hos dem. Jag sökte asyl här och fick det. Jag blev jätteglad eftersom jag var trygg här. Sverige är ett bra land och jag mår bra här men ibland jag saknar min familj i Syrien. Idag går jag i skolan och lär mig Svenska. Jag bor ensam och jobbar. Jag mår bra och Sverige är bra.

Det var en dag i mitt liv jag och Janne körde E4:an mot ett mål regnet öste ner,vindrutetorkarna gick sönder på vägen  nära Värnamo ,på Statoil köpte vi nya men det var inte biligt och de hade inga verktyg så vi fick gå till en annan affär och låna där ,nu hade vi nya torkare och då kom solen !!! Vi kom till Helsingborg där körde vi ombord på Aurora av Helsingborg .Vi körde direkt mot Köpenhamn till Scandic Hvidovre ,vi lämnade våra grejer på hotelet och åkte till centrum ,vi parkerade bilen och gick till Tivoli ,det var vackert och spännande att se .Vi gick runt och åkte olika karuseller samt såg Tivoli Garde .Efter åkte vi till Kristiania ,det var stor kontrast mellan det och Köpenhamn .Nästa dag åt vi frukost på hotelet där efter åkte vi till Akvariumet där vi såg fiskar och andra vatten djur ,det var jätte fint och annorlunda sedan flanerade vi runt i centrum ,sedan åkte vi till Klampenborg där ifrån tog vi hästdroska till Bakken ,sen köpte vi pommefrites och hamburgare men jag orkade inte äta all pomme så Janne fick bära den hela tiden .På vägen till hotelet stannade vi och tittade på kanoner samt tog promenad vid havet .Nästa dag åkte vi till Helsingör där jag sa till Janne att han inte behövde jacka när vi kom till Kronoborg öppnade sig himlen och regnet öste ner.         

Vi är en grupp distanselever och deras lärare på SFI i Norrköping. Vi kommer att använda bloggen för att utveckla elevernas skrivande till att börja med. I förlängningen vill vi också använda bloggen till att lägga in skolmaterial.